Боли в коленях

Ф

Фандорин

Guest
От чрезмерных занятий спортом в детстве а настоящее время просто мучаюсь болями в коленях, как результат постаянные эластичные бинты и наколенники 🙁 🙁 До врача нет просто времени дойти 🙁 🙁 ну и денег
rolleyes.gif
rolleyes.gif

Может кто подскажет как с сией оказией бороться???
 
Во-первых, спорт бросай, зачем лишний раз колени травмировать.
А во-вторых, к врачу в любом случае сходить надо.
 
Originally posted by Лола@Oct 1 2005, 08:27 PM
Во-первых, спорт бросай, зачем лишний раз колени травмировать.
А во-вторых, к врачу в любом случае сходить надо.
17025
Click to expand...

Ну и совет - спорт бросать. Так и растолстеть недолго, и вообще. Спорт можно сменить - плаванием заняться, например.
 
Совет был о конкретном виде спорта, который привел к таким результатам.
 
Originally posted by Лола@Oct 1 2005, 10:39 PM
Совет был о конкретном виде спорта, который привел к таким результатам.
17032
Click to expand...

А кроме бросания спорта ещё советы будут
rolleyes.gif
rolleyes.gif

Я воллейбол всё равно не брошу, и дело тут не в принципиальном занятии спортом я просто игру люблю
Я мяч через три океана притащил как самую большую ценность
А к врачу сходить нет пока не денег не времени
Может какие компрессы, примочки, что там народная медецина грит
ohmy.gif
rolleyes.gif
sm.gif
 
То, что я помню из своих наставлений:
Мотай колени на тренировках. Затем, попринимай диспирин-аспирин, что бы воспаление снять. Можешь попробовать на ночь компрессы из приваренного капустного листа с мёдом.

А вообще, как говАривала мой тренер, где тОнко, там и рвется...
К сожалению, так получается "профнепригодность".... 🙁

У меня слабые большие пальцы... я с бинтами играла всегда...
 
Originally posted by Vita@Oct 2 2005, 07:39 PM
То, что я помню из своих наставлений:
Мотай колени на тренировках.
Click to expand...
 
а я вот не волейболист-но очень люблю волейбол смотреть когда высокий уровень команд-зрелищный спорт-динамичный-каждую секунду интрига
 
Я ж ведь не только бывшая воллейболистка, я еще и стрелять умею.... и не только на воздуре... 😀

---

Кста!
Я ведь ничего не разрывала....
wink.gif
 
стрелять - дело не хитрое
вот попадать туда куда стреляешь....
 
не-а, спотривная-подводная стрельба
wink.gif

папа - МС, главный тренер.... был...
 
нет
три основных упражнения :
1. Стрельба с пистолета в № 4 -ку (добавлю - №4 - это размер мишени)
2. Стрельба под водой с огневого рубежа - 25 метров
3. Стрельба по живой мишени (в течении 2-х часов, зачет от 250 гр. единичный экземпляр ) камбала и сорные рыбы - не засчитывались.

Вооружение : спортивный пистолет, спортивное и охотничье подводное ружье (отец у меня был лучшим изобретателем)

Оборудование : маска, трубка, ласты ... гидрокостюм-грузила по желанию и необходимости.
Я тебя удовлетворила?
rolleyes.gif
😀
 
Эээээээээээээээээээээээ...........мдя....

я только про любопытство!!!!!!!!!!!
sm.gif
 
Я еще вениками могу кидаться!
wink.gif


Спроси Серёжку из моего класса!
sm.gif
 
Фандорин, вдруг поможет.
Может быть у тебя нехватка микроэлементов.
Я конечно не спортсмЭн, но свои замученные колени я лечу - Магнием и Кальцием. Раньше - съел Шоколадку или попил Какао и все ОК, а теперь приходиться таблетки с Магнием принимать.
(В студенческие годы занимался спортивным водным туризмом - перетаскивание тяжелых рюкзаков на большие расстояния, да и жизнь в мокрой воде - привели к проблемам с коленями...)
Здоровья всем
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top