Может у меня был немного другой случяй, но я в греции примерно год проездил на полуавтоматическом мопеде (там была передачь но небыло сцепления и она была немного другой чем на мануалках), потом захотел что-то побольше, а мне для этого надо было прездать на права, но требуемых 4 часов вождения мануального мотоцикла, мне вполне хватило, чтобы довольно комфортно переключять передачи, потом через несколько дней вождения уже уже даже не думал об этом сцеплении.
По этому ИМХО: если вы хорошо умеете водить машину автомат, то нескольких часов езды хватит чтобы освоится, а пары дней активной езды, чтобы делать это всё не думая. Так, что если вам надо перегнать мануал из Окленда, то я бы лично не заморачивался с "подготовкой"...
ПС: Кстати тут ещё сильно зависит от того какое сцепление, то есть если машина 80ых годов, то там будет труднее, а если ей 5-8 лет, то у них сцепления очень терпеливы к "неопытным" водителям.
И дальние перегоны на механнике лучше делать, когда доведешь все до автоматизма, иначе будеш уставать намного быстрее.
).