про курение

Попробуйте зажать нос и не дышать, сколько сможете, потом подышите чуть, восстановите дыхание, затем опять задержите дыхание, и так несколько раз в день по несколько подходов, заодно пульс нормализуется и давление если имеет место быть.
Постепенно ваши задержки дыхания будут все продолжительнее, и период восстановления дыхания после задержки все короче. После нескольких недель регулярных упражнений вы должны почувствовать разницу, и не только в отношении курения.
Я только предлагаю :) как один способов поддержки, чтобы облегчить ломку. Идея не моя, а профессора Бутейко.
 
Если правильно бросать, то ломки почти нет. Внимательнее читайте книгу.
 
"...17 ноября, в Международный день отказа от курения, Минздрав России представил нового супергероя - борца с курением Коня Долбака", - говорится в сообщении ведомства.


Характерные черты Коня Долбака - принципиальность и безжалостность в борьбе с курением. "Встретив курильщика на своем пути, Конь "вдалбливает" ему в голову, почему курить вредно и опасно", - подчеркивает пресс-служба министерства."


Креатифф :)


А по поводу "принципиальности и безжалостности" почему-то Виту вспомнил :)
 
MAGVITA said:
Уточните "какую", а то я вся какая-то перепутанная... :)
Click to expand...

Не, то про другую, у которой голос официальный и которая манагеров с курильщиками по ресторанам гоняет как с..х котов :)
 
3agupa said:
"...17 ноября, в Международный день отказа от курения, Минздрав России представил нового супергероя - борца с курением Коня Долбака", - говорится в сообщении ведомства.


Характерные черты Коня Долбака - принципиальность и безжалостность в борьбе с курением. "Встретив курильщика на своем пути, Конь "вдалбливает" ему в голову, почему курить вредно и опасно", - подчеркивает пресс-служба министерства."
Click to expand...

да да да вчера ехал по МКАДу, услышал эту новость по Эху Москвы, посмеялся от души
 
Sooner said:
да да да вчера ехал по МКАДу, услышал эту новость по Эху Москвы, посмеялся от души
Click to expand...

И чего они там курят в министерстве
 
а я опять начал как паровоз - нервы мля :(
и кофе литрами ...
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top